Le stress peut être bon quand il permet de stimuler mais souvent il empêche de vivre, d’avance sereinement. Il empoisonne le jour et vous empêche de dormir la nuit. Il est possible avec l’HYPNOSE de retrouver de la sérénité et du bien-être.

Parfois, lorsque l'on souffre de stress, c'est parce qu'on se met une pression ou que l'on nous met une pression pour faire les choses bien. Parfois, c'est parce que l'on arrive pas à surmonter une épreuve ou à atteindre un objectif. La souffrance vient du fait qu'on sent les choses nous échapper. Il faut alors prendre du recul, de la hauteur pour se libérer du stress.

Contrôler et changer un comportement

Vous avez un comportement qui vous déplaît, qui vous pénalise dans vos rapports avec les autres et vous ne savez pas pourquoi, vous ne le contrôlez pas et vous voulez CHANGER.

C’est possible avec l’HYPNOSE. Changer, modifier un comportement : c’est possible. L’hypnose permet via votre inconscient d’accéder à ce qui vous échappe et il apprend plus facilement et c’est exactement ce qu’il faut pour se débarrasser d’un comportement gênant.

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Confiance et Estime de Soi

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La confiance en soi est une force intérieure que nous avons tous.  Quand on dit « je n’ai pas confiance en moi » c’est simplement que cette confiance a été malmenée pendant notre enfance ou notre adolescence et qu’elle s’est renforcée une fois adulte.

La confiance en soi comme par une bonne estime de soi. On perd souvent la confiance en soi au moment de l’adolescence. Quand on sort de l’enfance et que l’on est davantage confronté au regard des autres sur le corps qui change, sur la personnalité qui s’affirme. Et comme à cette étape de la vie, nous semble plus sensible, il est facile de perdre confiance en soi.

Ça commence quelque fois dès l’enfance quand le parent dit à son enfant qui vient de faire tomber un objet : « tu es le garçon (ou fille) le plus maladroit que je connais, tu laisses tout tomber ». Bien entendu le parent ne se rend pas compte de l’impact des mots qu’il vient de prononcer, mais l’enfant inconsciemment enregistre déjà le fait qu’il est maladroit. Cela continue durant l’adolescence et puis dans la vie d’adulte également. Nous vivons dans une société remplie de négation et d’exigence : un supérieur hiérarchique qui rentre dans le bureau et qui crie « vous n’aurez jamais terminé pour ce soir, mais quel est votre problème ». Les médias influences également : une femme doit être mince, sexy, une épouse parfaite, une mère aimante et une professionnelle irréprochable. Un homme doit être virile mais pas macho, mener ses affaires avec succès, être dynamique, romantique et sportif, etc…

Les demandeurs d’emploi connaissent également la perte de « confiance en soi ». L’isolement et le doute après la perte d’un emploi, le sentiment de n’être plus capable. L’image que renvoi le chômeur : « alors toujours pas de trouver de travail ? ».

Lorsque l’on doit passer un examen ou un entretien, un vague de stress et d’incertitude nous envahi : les jambes trembles, les mains sont moites, les battements de cœur font plus fort…..

L’HYPNOSE vous permet rapidement de retrouver votre confiance et votre estime, pour vous aider à mieux vivre et affronter les moments de votre vie.