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HYPNO-RELAXATION

 La relaxation est un moyen de détente bénéfique à tous. Elle constitue une manière de se relier à son intériorité, par le biais d’un travail sur la respiration, sur la prise de conscience et la détente de toutes les parties du corps, ainsi que sur la visualisation.

La relaxation, lorsqu’elle est pratiquée régulièrement, apprend à être à l’écoute de son corps, de ses émotions et de son mental.

 Elle a toujours des effets positifs sur l’état général et l’état de santé de la personne.
Au delà de la séance, les techniques de relaxation  peuvent vous être transmises et enseignées et vous pourrez les réutiliser lorsque vous en ressentirez le besoin.

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HYDROTHERAPIE

L’hydrothérapie est un traitement thérapeutique efficace et procure de nombreux bienfaits.

Il est utilisé par les professionnels de santé, tels que les kinésithérapeutes, les osthéopates, les centres de remise en forme.

L’hydrothérapie pour tous : enfants, adultes et séniors.

Idéal également pour les sportifs et les femmes en enceintes

L'hypno-relaxation & l'Hydrothérapie permet de :

· de décontracter (crampes, contractures musculaires, de cervicalgies, de lombalgies, de dorsalgies, de lésions tendineuses) ;

· d'atténuer les douleurs liées à la migraine, à un dysfonctionnement du système digestif, celles dues à certaines pathologies tels que les maladies articulaires ou encore le syndrome polyalgique idiopathique diffus plus communément appelé fibromyalgie ;

· d'éliminer le stress ;

· de soulager la fatigue chronique ;

· de réduire l'hypertension ;

· de favoriser la circulation sanguine ;

· de normaliser le système respiratoire ;

· d’apaiser la sensation de jambes lourdes ; · de drainer l'organisme ;

· d'éliminer la cellulite ;

· d’obtenir une silhouette plus tonique dans le cadre d'un régime amincissant ;

· de stimuler la production d'endorphines ;

· d'obtenir un sommeil de meilleure qualité et de faciliter l'endormissement ;

· de retrouver la sérénité ;

· de favoriser le bien-être général.