HYPNOTHERAPIE

hypnose bien-être La Tardière

Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose est un état naturel que nous vivons plusieurs fois par jour. C’est quand vous parcourez une distance en voiture sans même vous en rendre compte, c’est aussi quand vous êtes absorbé par vos pensées et que vous n’écoutez pas ce qui se dit autour de vous.

L’hypnose est une thérapie qui permet d’accéder à ses propres ressources via l’inconscient, pour effectuer de profonds changements, pour plus d’épanouissement, de bien-être et de sérénité.

L’hypnose est un état modifié de conscience qui permet de se libérer des maux avec des mots.

L’hypnose permet d’agir sur vos comportements tout en douceur et dans le respect de votre histoire de vie, de votre personnalité et de vos croyances.

 

Qu’est ce l’inconscient ?

Le Docteur Milton Erickson tendait à croire à la bienveillance de notre Inconscient.

L’inconscient apprend et s’exprime en permanence, de manières différentes (le corps, les émotions, les comportements automatiques, les mécanismes de pensée, mais aussi l’intuition, la créativité etc…). Son objectif est de nous aider à gérer notre vie. C’est l’inconscient qui est pleinement actif quand nous rêvons.  Le conscient ne fait qu’observer les images, l’histoire et les sensations du rêve.

L’inconscient gère en permanence notre fonctionnement biologique, notre respiration, nos habitudes, notre pensée et nos apprentissages, qu’ils soient intellectuels ou mécaniques et tous les mécanismes qui font de nous des êtres vivants. Son importance est donc fondamentale.

 

L’hypnose permet donc, d’une certaine façon, de « réconcilier » le conscient et l’inconscient pour une vie heureuse et épanouie.

 

Hypnose bien-être

L’hypnose est le seul moyen de s’adresser à l’inconscient de manière directe. C’est un outil extraordinaire de changement. Lorsque nous n’arrivons pas à changer consciemment, c’est probablement qu’il faut agir à un niveau inconscient.

Vous ne dormez pas, vous êtes conscient tout au long de la séance, vous gardez le contrôle, vous entendez ce que je dis, et vous pouvez bouger, ou changer de position.

Je vous guide tout au long de la séance d’hypnose en sollicitant votre inconscient pour vous aider à digérer les évènements de votre vie et à effectuer les changements que vous souhaitez.

L’hypnothérapie permet de travailler sur de nombreux sujets, cependant, une séance d’hypnothérapie ne remplace en aucun cas un avis ou un traitement médical. Seul un médecin peut poser des diagnostics et lui seul est habilité à prescrire.

 

 

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